எண் கணிதம் பாடம் 14: சுய அறிவு / தன்னை அறிதல்

1. முன்னுரை

“தன்னை அறிதல்” என்பது இந்தியச் சிந்தனை மரபிலும் தமிழ் இலக்கிய, ஆன்மிக மரபிலும் மிக முக்கியமான கருத்து. உலகை அறிவதற்கு முன் தன்னை அறிவது அடிப்படை என்று ஞானியர் பலரும் வலியுறுத்தியுள்ளனர். எண் கணிதம் ஒரு ஆன்மிக நூலோ மருத்துவ நூலோ அல்ல. ஆனாலும் சரியாகப் பயன்படுத்தினால் அது ஒரு “கண்ணாடி” போலச் செயல்படும்: நம் இயல்புகள், விருப்பங்கள், பழக்கங்கள், பயங்கள் ஆகியவற்றை ஒரு புதிய கோணத்தில் பார்க்க உதவும். முந்தைய பாடங்களில் நாம் எண்களைக் கணக்கிட்டோம், அவற்றின் அர்த்தங்களையும் புரிந்துகொண்டோம். இந்தப் பாடத்தில் அந்த அறிவை நம் சொந்த வாழ்க்கைக்குள் திருப்பி, சுயசிந்தனையாகவும் தினசரிப் பயிற்சியாகவும் மாற்றுவதைக் கற்போம்.

இங்கு ஒரு முக்கிய எச்சரிக்கையும் தொடக்கத்திலேயே வைக்க வேண்டும்: எண்கள் நம்மை வரையறுக்கவில்லை; நாம் கவனிக்க வேண்டிய போக்குகளை அவை சுட்டுகின்றன. நம் முடிவுகளுக்கும் செயல்களுக்கும் பொறுப்பு எப்போதும் நம்மிடமே உள்ளது.

2. சுய அறிவு என்றால் என்ன?

சுய அறிவு (Self-awareness) என்பது நான்கு கேள்விகளுக்கான நேர்மையான பதில்களின் தொகுப்பு:

1. நான் யார்? என் இயல்பான பண்புகள், திறமைகள், மதிப்பீடுகள் என்ன?
2. நான் எப்படி நடந்துகொள்கிறேன்? அழுத்தத்தில், மகிழ்ச்சியில், கோபத்தில், புதிய சூழலில் என் வழக்கமான எதிர்வினைகள் என்ன?
3. நான் எப்படி அறியப்படுகிறேன்? பிறர் என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள்; அது நான் நினைப்பதிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
4. நான் எங்கே செல்ல விரும்புகிறேன்? என் உண்மையான விருப்பமும் இலக்கும் என்ன?

இந்த நான்கும் எண் கணிதத்தின் எண்களோடு அழகாகப் பொருந்துகின்றன: முதல் கேள்வி பிறந்த எண், வாழ்வுப் பாதை எண்ணுடன்; இரண்டாவது விதி எண்ணுடன்; மூன்றாவது ஆளுமை எண்ணுடன்; நான்காவது ஆன்மா எண் மற்றும் முதிர்வு எண்ணுடன் தொடர்புடையவை.

3. ஐந்து எண்களும் ஐந்து கேள்விகளும்

இந்தக் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் எழுதும் பதில்கள் எண்ணின் பொதுவான விளக்கத்தை விட மிக மதிப்புடையவை; ஏனெனில் அவை உங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து வருகின்றன.

4. ஒளி–நிழல் பகுப்பு

ஒவ்வோர் எண்ணுக்கும் ஓர் ஒளிப் பக்கம் (பலம்), ஒரு நிழல் பக்கம் (அளவுக்கு மீறிய அல்லது தவறான பயன்பாடு) உண்டு. நிழல் என்பது தீமை அல்ல; பலத்தின் அதிகப்படியே பெரும்பாலும் நிழலாகிறது.

• 1: தன்னம்பிக்கை அளவு மீறினால் பிடிவாதம்; கட்டுப்படுத்தும் மனப்பான்மை.
• 2: இணக்கம் அளவு மீறினால் தன்னை இழந்து பிறருக்குப் பணிவது.
• 3: வெளிப்பாடு அளவு மீறினால் மேலோட்டப் பேச்சு; சிதறிய கவனம்.
• 4: ஒழுங்கு அளவு மீறினால் நெகிழ்வின்மை; வேலைப் பித்து.
• 5: சுதந்திரம் அளவு மீறினால் உறுதிமொழிகளைத் தவிர்த்தல்; அமைதியின்மை.
• 6: பொறுப்பு அளவு மீறினால் எல்லாவற்றையும் தானே சுமப்பது; பிறரைக் கட்டுப்படுத்துவது.
• 7: உள்நோக்கு அளவு மீறினால் தனிமை; உறவுகளிலிருந்து விலகுவது.
• 8: அதிகாரம்-சாதனை அளவு மீறினால் கடுமை; பொருளே முதன்மை என்ற மனப்பான்மை.
• 9: கருணை அளவு மீறினால் எல்லோருக்கும் எல்லாமும் செய்து சோர்வடைவது; கோபம்.

உங்கள் முக்கிய எண்களுக்கான நிழல் பக்கத்தை நேர்மையாகப் படியுங்கள். “இது எனக்கு எப்போது நடக்கிறது?” என்று நினைவுபடுத்திப் பாருங்கள். பெரும்பாலும் ஒரு நினைவு உடனே வரும்; அந்த நினைவே உங்கள் வளர்ச்சிப் புள்ளி.

5. உள் எண்ணுக்கும் வெளி எண்ணுக்கும் உள்ள இடைவெளியைப் பற்றி

ஆன்மா எண்ணும் ஆளுமை எண்ணும் வேறுபடும்போது அது சில சமயம் உள்ளுக்குள் ஒரு சோர்வையும் தனிமையையும் உண்டாக்கலாம். “நான் உள்ளே ஒருவன்; வெளியே இன்னொருவன்” என்ற உணர்வு. உதாரணம்: ஆன்மா எண் 7 (தனிமையும் சிந்தனையும் விரும்பும் உள்ளம்), ஆளுமை எண் 3 (கலகலப்பான வெளிமுகம்). இத்தகையவர் விழாக்களில் உற்சாகமாகத் தோன்றினாலும் வீடு திரும்பியவுடன் ஆழ்ந்த ஓய்வு தேவைப்படலாம். இதை அறிந்தவர் “நான் ஏன் இவ்வளவு களைப்படைகிறேன்?” என்று தன்னைக் குறைகூற மாட்டார்; தனக்கு மௌன நேரத்தை ஒதுக்கிக்கொள்வார். இதுவே எண் கணிதம் சுய அறிவுக்குத் தரும் நடைமுறைப் பயன்.

6. தினசரிக் குறிப்பேடு (Journal) பயிற்சி

சுய அறிவு ஒரு நாளில் வராது; தினசரிக் கவனிப்பால் வளரும். ஒரு சிறிய நோட்டுப் புத்தகத்தை வைத்துக்கொண்டு தினமும் 10 நிமிடம் பின்வருமாறு எழுதுங்கள்:

1. இன்றைய எண்: இன்றைய தேதியின் தனிப்பட்ட நாள் எண். அதாவது தனிப்பட்ட ஆண்டு + இன்றைய மாதம் + இன்றைய நாளைக் கூட்டிச் சுருக்குதல். (உதாரணம்: தனிப்பட்ட ஆண்டு 7, அக்டோபர் = 10 → 1, நாள் 8; 7 + 1 + 8 = 16 → 7. இது ஒரு துணைக் கருத்து மட்டுமே.)
2. இன்று நடந்த மூன்று முக்கிய நிகழ்வுகள்: என்ன நடந்தது?
3. என் எதிர்வினை: நான் எப்படி நடந்துகொண்டேன்? எந்த எண்ணின் பண்பு (ஒளி அல்லது நிழல்) அதில் தெரிந்தது?
4. ஒரு சிறு திருத்தம் அல்லது நன்றி: நாளை எந்த ஒரு சிறிய மாற்றத்தைச் செய்வேன்? இன்று யாருக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்?

இந்தப் பயிற்சி எண்ணின் மாயாஜாலத்தை நம்புவதற்காக அல்ல; தினசரி வாழ்க்கையைக் கவனிக்கும் பழக்கத்தை வளர்ப்பதற்காக. எண் ஒரு நினைவூட்டும் குறியீடு மட்டுமே.

7. முப்பது நாள் சுய ஆய்வுத் திட்டம்

வாரம் 1: அடிப்படையை அறிதல்

உங்கள் எல்லா எண்களையும் கணக்கிட்டு ஒரு தாளில் எழுதுங்கள். ஒவ்வோர் எண்ணின் பலம், நிழல் பக்கங்களை மூன்று வரிகளில் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் எழுதுங்கள். அவற்றில் எவை உண்மையில் உங்களுக்குப் பொருந்துகின்றன, எவை பொருந்தவில்லை என்று குறியுங்கள். பொருந்தாதவற்றை நிராகரிப்பது நல்லதே; எண் கணிதம் உங்களுக்கு எல்லாவற்றிலும் பொருந்த வேண்டும் என்பதில்லை.

வாரம் 2: நடத்தையைக் கவனித்தல்

தினமும் குறிப்பேடு எழுதுங்கள். கோபம், மகிழ்ச்சி, அச்சம், சோர்வு ஆகிய தருணங்களில் நீங்கள் செய்யும் வழக்கமான செயல்களைப் பதிவு செய்யுங்கள். வாரத்தின் இறுதியில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் முறைகளை (patterns) அடையாளம் காணுங்கள்.

வாரம் 3: பிறர் பார்வையைக் கேட்டல்

நம்பகமான இருவரிடம் (குடும்பத்தினர், நண்பர், சக ஊழியர்) “என்னிடம் உள்ள மூன்று பலங்கள், மூன்று வளர்ச்சிப் பகுதிகள் என்ன?” என்று கேளுங்கள். அவர்கள் சொல்வதை உடனே எதிர்க்காமல் கேட்டு எழுதுங்கள். இவற்றை உங்கள் ஆளுமை எண்ணின் விளக்கத்துடன் ஒப்பிடுங்கள்.

வாரம் 4: ஒரு சிறிய மாற்றத்தை முயலுதல்

உங்கள் நிழல் பக்கத்திலிருந்து ஒரு பழக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஏழு நாள் தொடர்ந்து சிறிய திருத்தத்தைச் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, எண் 4 உள்ளவர் ஒவ்வொரு நாளும் 15 நிமிடம் திட்டமிடாத ஓய்வை அனுமதிக்கலாம்; எண் 6 உள்ளவர் ஒரு வேலையைப் பிறரிடம் ஒப்படைத்துப் பார்க்கலாம்; எண் 5 உள்ளவர் ஒரு வாக்குறுதியை முடிவுவரை நிறைவேற்றலாம். இறுதியில் என்ன மாறியது என்று எழுதுங்கள்.

8. மதிப்பீடுகள் (Values) அடையாளம் காணுதல்

ஆன்மா எண் நம் உள் ஆசையைக் காட்டுவதால் அதை மதிப்பீடுகளுடன் இணைத்துப் பார்க்கலாம். ஒரு பட்டியல் தயாரியுங்கள்: குடும்பம், நேர்மை, சுதந்திரம், கல்வி, செல்வம், சேவை, அமைதி, சாதனை, படைப்பாற்றல், ஆன்மிகம். இவற்றில் உங்களுக்கு மிக முக்கியமான ஐந்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பிறகு கடந்த வாரத்தில் உங்கள் நேரமும் பணமும் உழைப்பும் உண்மையில் எவற்றுக்குச் சென்றன என்று பாருங்கள். சொன்ன மதிப்பீடுகளுக்கும் செய்த செயல்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளியே மிக முக்கியமான சுய அறிவுத் தகவல்.

9. உறவுகளில் சுய அறிவு

உறவுகளில் பெரும்பாலான மோதல்கள் “அவர் என்னைப் போல் ஏன் இல்லை?” என்ற எதிர்பார்ப்பிலிருந்து வருகின்றன. எண் கணிதம் ஒவ்வொருவரின் இயல்பு வேறுபட்டது என்ற அடிப்படையைப் புரிய வைக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, எண் 4 உள்ளவர் திட்டமிட்டு வாழ விரும்புவார்; எண் 5 உள்ளவர் இறுதி நேரத்தில் மாற்றி அமைக்க விரும்புவார். இதை அறிந்தால் “அவர் பொறுப்பற்றவர்” அல்லது “இவர் கடினமானவர்” என்ற முத்திரைகளுக்குப் பதிலாக “இவர் இயல்பு இப்படி; நடுவில் ஒரு உடன்பாடு காணலாம்” என்று பேசமுடியும். ஆனால் மற்றவரின் எண்ணைக் கொண்டு அவரைத் தீர்ப்பிடுவதோ, அவர் அனுமதியின்றி அவர் பற்றி முடிவுகள் சொல்வதோ நல்லதல்ல. எண் கணிதத்தை உரையாடலைத் தொடங்கும் கருவியாகப் பயன்படுத்துங்கள்; ஆயுதமாக அல்ல.

10. தொழில் தேர்வில் சுய அறிவு

தொழில் தேர்வு பெரும்பாலும் பொருளாதாரச் சூழல், கல்வித் தகுதி, குடும்பக் கடமை, வாய்ப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எண் கணிதம் அவற்றை மாற்றாது. ஆனால் உங்கள் வேலையில் எந்த அம்சம் உங்களுக்கு ஆற்றலைத் தரும் என்பதை அறிய உதவும். ஆன்மா எண் 3 உள்ளவர் கலந்துரையாடலும் படைப்பாற்றலும் உள்ள பணிகளில் மகிழ்வார்; 7 உள்ளவர் ஆய்வும் தனிமையும் தேவைப்படும் பணிகளில் மகிழ்வார்; 8 உள்ளவர் நிர்வாகமும் இலக்கு நிர்ணயமும் உள்ள பணிகளில் மகிழ்வார். வேலை மாற்றம் செய்ய முடியாதவர்களும் தம் வேலைக்குள் தம் எண்ணுக்கு ஏற்ற பொறுப்புகளைச் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

11. சுய அறிவும் பொறுப்பும்: எண் கணிதத்தின் வரம்புகள்

• எண் கணிதம் ஒரு அறிவியல் நிரூபணம் பெற்ற உளவியல் மதிப்பீடு அல்ல. அது ஒரு பாரம்பரிய, குறியீட்டு முறை.
• இது சுயசிந்தனையைத் தூண்டும் ஒரு கருவி. மனநல ஆலோசனை, மருத்துவம் போன்றவற்றுக்கு மாற்று அல்ல. நீடித்த மன உளைச்சல் அல்லது கடுமையான சிக்கல் இருந்தால் தகுதி பெற்ற நிபுணரை நாடுங்கள்.
• எண்கள் நல்லதாக இருக்கின்றன என்பதற்காகச் சோம்பலோ, மோசமாக இருக்கின்றன என்பதற்காக விரக்தியோ கொள்ளாதீர்கள்.
• உங்களுக்குப் பொருந்தாத விளக்கங்களை நிராகரிக்கும் சுதந்திரம் எப்போதும் உங்களுக்கு உண்டு.
• வேத, நாடி ஜோதிடத்தின் காலக்கணிதம் (தசா புக்தி போன்றவை) எண் கணிதத்தை விடத் தனிப்பட்ட காலச் சூழலை ஆழமாகக் காட்டலாம். இரண்டையும் இணைத்து, ஆனால் அடக்கத்துடன், பயன்படுத்துங்கள்.

12. ஒரு மாதிரிச் சுயசிந்தனைக் குறிப்பு

ஆளுமை எண் 9 மற்றும் ஆன்மா எண் 4 கொண்ட ஒருவர் (பாடம் 11-இல் கண்ட ATCHAYA KRISHNA போன்றவர்) எழுதிய ஒரு குறிப்பு இப்படி அமையலாம்:

“வெளியில் நான் மற்றவர்களுக்கு உதவும் கருணையுள்ளவராகத் தெரிகிறேன். ஆனால் உள்ளுக்குள் எனக்கு ஒழுங்கும் முன்கூட்டிய திட்டமும் தேவை; எல்லாம் குழப்பமாக இருந்தால் எனக்கு அமைதி கிடைக்காது. இந்த வாரம் மூன்று முறை எனக்குத் தேவையில்லாத கூடுதல் பொறுப்புகளை ‘சரி’ என்று ஏற்றுக்கொண்டேன்; பிறகு சோர்வடைந்தேன். இது 9-இன் அளவு மீறிய தியாகம், 4-இன் ஒழுங்கு விருப்பம் மோதிய இடம். அடுத்த வாரம் கூடுதல் பொறுப்பு கேட்கப்படும்போது ‘நாளை பதில் சொல்கிறேன்’ என்று கூறி, என் அட்டவணையைப் பார்த்த பிறகு முடிவு செய்வேன்.”

இந்தக் குறிப்பில் எண் கணிதம் ஒரு மொழியாகப் பயன்படுகிறது; முடிவு நபரின் சொந்த அனுபவத்திலிருந்தும் தேர்விலிருந்தும் வருகிறது. இதுவே சரியான பயன்பாடு.

13. பயிற்சிக் கேள்விகள்

1. உங்கள் வாழ்வுப் பாதை எண், ஆன்மா எண், ஆளுமை எண் ஆகியவற்றுக்கான சுயசிந்தனைக் கேள்விகளுக்கு (பகுதி 3) எழுத்தில் பதில்கள் எழுதுங்கள்.
2. உங்கள் முக்கிய எண்ணின் நிழல் பக்கம் கடந்த மாதத்தில் எப்போது வெளிப்பட்டது? ஒரு நிகழ்வை விவரியுங்கள்.
3. உங்கள் முதல் ஐந்து மதிப்பீடுகளைப் பட்டியலிட்டு, கடந்த வாரத்தில் எவற்றுக்கு நேரம் ஒதுக்கினீர்கள் என்று ஒப்பிடுங்கள்.
4. முப்பது நாள் திட்டத்தின் வாரம் 1-ஐ இன்றே தொடங்குங்கள்.
5. உங்கள் நெருங்கியவர் ஒருவரின் இயல்புக்கும் உங்கள் இயல்புக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை எண் கணிதத்தை நினைவில் வைத்து, ஆனால் அவரைத் தீர்ப்பிடாமல், ஒரு பத்தியில் எழுதுங்கள்.

14. பாடச் சுருக்கம்

சுய அறிவு என்பது எண்களைத் தெரிந்துகொள்வதல்ல; அந்த எண்கள் காட்டும் போக்குகளை நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் அடையாளம் காண்பது. ஒளியையும் நிழலையும் ஒப்புக்கொள்வது, உள்ளுக்கும் வெளிக்கும் உள்ள இடைவெளியைப் புரிந்துகொள்வது, மதிப்பீடுகளுக்கும் செயல்களுக்கும் உள்ள இடைவெளியை நிரப்புவது, சிறு சிறு மாற்றங்களைத் தொடர்ந்து செய்வது ஆகியவையே இந்தப் பயணத்தின் படிகள். எண் கணிதம் ஒரு விளக்கு; நடக்க வேண்டியது நாம். அடுத்த, இறுதிப் பாடத்தில் இதுவரை கற்றதையெல்லாம் முழுமையான பயிற்சிகள், செய்முறை ஆய்வுகள் மூலம் ஒருங்கிணைப்போம்.